Com bons hábitos e diagnóstico precoce, você pode aumentar as chances de cura de dois tipos graves de câncer: de mama e do colo do útero.

O câncer de mama é o tipo de câncer que mais acomete as mulheres no Brasil, causado pelo crescimento desordenado das células mamárias, que podem formar tumores malignos. Hábitos saudáveis reduzem as chances de incidência, assim como a detecção precoce aumenta as chances de cura.

Como prevenir o câncer de mama:

• Pratique exercícios
• Controle o peso com alimentação balanceada
• Evite ou reduza a ingestão de álcool
• Se puder, amamente seu bebê
• Observe mudanças no formato dos seios, nódulos ou secreções
• A partir dos 40 anos, faça rastreamento mamográfico

Já o câncer do colo do útero está fortemente relacionado à infecção pelo HPV (Papilomavírus Humano), transmitido principalmente por contato sexual. A maioria das mulheres terá contato com o vírus ao longo da vida, mas na maior parte dos casos o organismo elimina a infecção naturalmente. Se a infecção persistir e não for tratada, pode evoluir para o câncer.

Como prevenir o câncer do colo do útero:

• Faça exames preventivos como o Papanicolau
• Vacine-se contra o HPV
• Use preservativos nas relações sexuais
• Não fume, pois o cigarro provoca alterações celulares no colo do útero

Viva sempre bem com você. Cuide-se.

Fonte: Instituto Nacional de Câncer (INCA)